حل تساقط الشعر بعد التكميم

إذا خضعت لعملية التكميم، فبالتأكيد تبحث عن حل تساقط الشعر بعد التكميم. حيث يعاني الكثيرون من تساقط الشعر بعد الخضوع للعملية.

في هذا المقال، سنتناول الأسباب، وسنتطرق لحل تساقط الشعر بعد التكميم من خلال نصائح عملية، وخطوات يمكن اتباعها للتعامل مع هذه المشكلة بشكل سليم، بحيث تتمكن من استعادة شعرك بشكل صحي وطبيعي.

جدول المحتوى:

أسباب تساقط الشعر بعد التكميم

تساقط الشعر بعد التكميم أمر شائع ويحدث لأسباب متعددة ترتبط بالتغيرات التي تطرأ على الجسم نتيجة للعملية، وقبل البحث عن حل تساقط الشعر بعد التكميم أهتم أولاً بمعرفة الأسباب.

تشمل أسباب تساقط الشعر بعد التكميم الآتي:

فقدان الوزن السريع يضغط على أنظمة الجسم المختلفة ويؤدي لتساقط الشعر.
نقص العناصر الغذائية المهمة لصحة الشعر نتيجة النظام الغذائي الصارم.
نقص الامتصاص الغذائي بسبب العملية مما يؤدي إلى نقص الفيتامينات والمعادن.
استجابة الجسم للجراحة كحدث ضاغط يُعيد توجيه الموارد للأعضاء الحيوية على حساب نمو الشعر.
الإجهاد الجسدي بعد عملية التكميم يضر بالعمليات الحيوية وقد يسبب تساقط الشعر.
انخفاض استهلاك الجسم للطاقة بسبب قلة السعرات الحرارية المتاحة.
نقص البروتين في النظام الغذائي يقلل من تغذية الشعر ويؤثر على نموه.
الأدوية الموصوفة بعد الجراحة قد تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية وتزيد تساقط الشعر.
التغيرات الهرمونية الناتجة عن عملية التكميم تؤثر على صحة الشعر.

تساقط الشعر الكربي (Telogen Effluvium) هو أكثر أنواع تساقط الشعر بعد التكميم يحدث نتيجة التغيرات الجذرية في الجسم، مثل الجراحة أو فقدان الوزن السريع.

يدخل الشعر في مرحلة الراحة (telogen phase) ويتوقف عن النمو، ثم يبدأ بالتساقط بعد بضعة أشهر. هذا النوع من التساقط عادة لا يؤدي إلى صلع تام ولكنه يسبب زيادة في تساقط الشعر.

اقرأ: ما هي التحاليل المطلوبة لمعرفة أسباب تساقط الشعر؟

مدة تساقط الشعر بعد التكميم

حل تساقط الشعر بعد التكميم

يستمر تساقط الشعر بعد التكميم عادة لمدة 3 إلى 6 أشهر، ثم يعود الشعر إلى دورة النمو الطبيعي ويبدأ بالنمو مجددًا. يكون نمو الشعر غير ملحوظًا في البداية لأن العملية بطيئة وقد يستغرق الأمر شهورًا لاستعادة الحجم والكثافة الطبيعية.

يبدأ تساقط الشعر الناتج عن التغيرات الجسدية بالتحسن بعد 6 أشهر من الجراحة. ولكن إذا استمر التساقط أو ازداد بعد 6 أشهر يكون ذلك مؤشرًا على نقص غذائي أو مشكلة أخرى لذلك، عليك البحث عن حل تساقط الشعر بعد التكميم من بداية الأمر.

في هذه الحالة من الضروري الكشف عن سبب تساقط الشعر. كل ما عليك فعله هو زيارة أحد فروع مختبرات ثقة الطبية حيث ستتمكن من الحصول على تحليل شامل في الرياض او حائل أو وخميس مشيط.

يعتمد حل تساقط الشعر بعد التكميم على مجموعة من النصائح التي تؤكد على اتباع نظام غذائي سليم يحتوي على العناصر الغذائية التي تُفقد بسبب العملية.

إليك بعض النصائح لتقليل تساقط الشعر بعد التكميم:

تناول كميات كافية من البروتين، حوالي 60 جرام يومياً كحد أدنى.
إدخال البروتينات في جميع الوجبات الرئيسية والخفيفة كي يجدد الجسم الخلايا خاصة الخلايا التي يتكون منها الشعر.
تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية بانتظام، ويفضل البدء بها قبل العملية بأسبوعين.
تناول أطعمة غنية بالمغذيات.
تناول المكملات الغذائية التي يوصي بها الطبيب مثل الحديد والزنك والنحاس والفيتامينات المتنوعة (فيتامين A , B 9, C).
ينصح المرضى بالنوم الكافي والعناية بصحتهم العقلية بالإضافة إلى ذلك، التغذية السليمة لمساعدتهم في الشفاء التام.
استخدام منتجات الشعر التي تقلل من التساقط وتحفز نمو الشعر مثل المينوكسيديل.

إذا كنت تبحث عن حل تساقط الشعر بعد التكميم، فالمفتاح يبدأ بفهم احتياجات شعرك وما ينقصه من مغذيات. ومن هنا تأتي أهمية إجراء تحليل شامل ودقيق لفروة رأسك وشعرك.

نقدم لك تحليل الشعر بأحدث التقنيات لتحديد الأسباب بدقة وتقديم الحلول المناسبة لاستعادة حيوية شعرك.

ربما يبهرك: هل نقص الحديد يسبب تساقط الشعر؟

ما هي الفيتامينات التي يجب أن أتناولها لعلاج تساقط الشعر بعد عملية تكميم المعدة؟

يجب تناول مجموعة من الفيتامينات والمعادن لعلاج تساقط الشعر ودعم صحته بعد عملية التكميم، مثل:

فيتامين د.
فيتامين أ.
فيتامين ب9 (حمض الفوليك).
فيتامين ج.
فيتامين ه (البيوتين).
فيتامين ب12.
مكملات الحديد.
مكملات الزنك.
مكملات النحاس.

من الأفضل استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية لتحديد الجرعات المناسبة بناءً على نتائج الفحوصات. وللحصول على نتائج دقيقة يمكنك الاعتماد على مختبر ثقة الطبي حيث يوفر باقة تساقط الشعر التي تشمل كل التحاليل اللازمة لحل تساقط الشعر بعد التكميم لتأخذ أول خطواتك نحو رحلة العلاج السليمة.

اقرأ عن: فيتامين لمنع تساقط الشعر وتكثيفه

كم مدة استخدام الفيتامينات بعد التكميم؟

بعد عملية التكميم يوصي الأطباء بتناول الفيتامينات لمدة لا تقل عن 6 شهور، ولكن في حالة عمليات تحويل المسار يُفضل الإلتزام بالفيتامينات والمكملات الغذائية لمدة لا تقل عن سنتين مع المتابعة المستمرة مع الطبيب وعمل الفحوصات والتحاليل اللازمة لمراقبة مستويات الفيتامينات.

ربما يعجبك:تحليل الشعر للمعادن

فحوصات مخبرية لتساقط الشعر بعد التكميم

حل تساقط الشعر بعد التكميم

يطلب الطبيب إجراء بعض التحاليل المخبرية للتأكد من مستويات الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر والوصول لحل تساقط الشعر بعد التكميم.

إليك أهم الفحوصات التي قد يوصي بها الطبيب بعد التكميم وتساقط الشعر:

الحديد: نقص الحديد يسبب ترقق الشعر وتساقطه بشكل ملحوظ.

الزنك: يساهم نقص الزنك في ضعف الشعر، وتكسيره، وتساقطه.

البروتين: عدم الحصول على الكميات الكافية من البروتين يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه، مما يسرع من تساقطه.

النحاس: نقص النحاس يؤدي إلى ترقق الشعر وتغير لونه، بالإضافة إلى تساقطه.

اختبار الهرمونات: التغيرات الهرمونية قد تساهم في تساقط الشعر بعد التكميم. فحص مستويات هرمونات الغدة الدرقية (مثل TSH) وهرمونات أخرى مثل الإستروجين والبروجستيرون قد يساعد في الكشف عن أي خلل هرموني.
الفيتامينات: تلعب الفيتامينات دوراً مهماً في صحة الشعر، وأهمها فيتامين أ، فيتامين ج، وفيتامين ب9.

تستطيع إجراء كل هذه التحاليل وأكثر في مختبر ثقة الطبي أفضل مختبرات الرياض وبأفضل الأسعار.

كما يمكنك الاستفادة من عروض مختبرات ثقة الطبية المميزة للاطمئنان على حالتك الصحية العامة من خلال باقات شاملة مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك.

إذا كنت تشعر بالقلق بشأن نسب الفيتامينات أو وظائف الأعضاء بعد التكميم، وتريد أن تفحص جسمك بالكامل فلا شك أن باقة ثقة الشاملة سوف تكون هي خيارك الأمثل.

وإذا كانت كل هذه التحاليل اكثر من احتياجاتك فعليك بأخذ نظرة عن باقة ثقة العامة.

اقرأ عن: تجربتي في انبات شعري وايقاف التساقط

الأسئلة الشائعة

ما هي أحدث تقنيات علاج تساقط الشعر بعد عملية التكميم؟

أحدث تقنيات علاج تساقط الشعر بعد التكميم تشمل الالتزام بتناول المكملات الغذائية التي يوصى بها الطبيب مثل الحديد والزنك والبروتين لتعويض النقص، واستخدام منتجات تحفيز نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك، حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية والعلاج بالليزر منخفض المستوى لتنشيط البصيلات.

كيف احافظ على بشرتي وشعري بعد التكميم؟

للحفاظ على بشرتك وشعرك بعد التكميم، احرص على تناول مكملات الفيتامينات والمعادن الموصوفة، مثل الحديد والزنك والبيوتين، مع شرب كميات كافية من الماء وتناول البروتين يومياً. واستخدم منتجات عناية مناسبة، وتجنب التوتر، واتبع نظاماً غذائياً متوازناً يعزز صحة الجسم والشعر.