فوائد نواة التمر للشعر

تعتبر نواة التمر هدية طبيعية من الخالق عز وجل، حيث تتعدد فوائد نواة التمر للشعر. منذ العصور القديمة، اعتُبرت نواة التمر من المكونات الفعّالة التي تعزز صحة الشعر وتحفز نموه وتمنحه اللمعان والكثافة.

في هذا المقال، سنتعرف على الفوائد المتعددة لنواة التمر للشعر وكيفية استخدامها بشكل فعّال، بالإضافة إلى بعض الخلطات الطبيعية التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل.

فوائد نواة التمر للشعر

تتعدد فوائد نواة التمر للشعر فهي تساهم في إنبات الشعر وملء الفراغات في فروة الرأس، مما يجعلها خياراً مثالياً لمن يعانون من تساقط الشعر أو الشعر الخفيف، كما تساعد على تقوية الشعر الرقيق وزيادة كثافته، بالإضافة إلى تعزيز صحته ومنع الجفاف والتقصف.

لا تقتصر فوائدها على الشعر فقط، بل تمتد إلى الرموش أيضًا، حيث تُسهم في تطويلها وزيادة كثافتها بشكل ملحوظ. كما تُغذي بصيلات الشعر بعمق، مما يعزز من قوته وحيويته. إلى جانب ذلك، تعمل نواة التمر على علاج مشاكل فروة الرأس مثل القشرة والثعلبة، وتمنح الشعر ترطيباً عميقاً ولمعاناً يدوم طويلاً.

تساعد نواة التمر على علاج العديد من مشاكل الشعر ولكن نواة التمر وحدها لا تكفي لذلك عليك بإجراء تحليل الشعر لمعرفة مشكلة شعرك الأساسية والبدء في العلاج بجانب استخدام نواة التمر.

كيف استعمل نواة التمر للشعر؟

لتحضير وصفة طبيعية من النواة للاستفادة من فوائد نواة التمر للشعر، ستحتاجين إلى:

• خمس حبات من نواة التمر المجففة جيداً.
• خمس ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة صغيرة من مسحوق حبة البركة.

كيفية استعمال نواة التمر للشعر:

1. اخلطي نواة التمر المطحونة مع زيت الزيتون ومسحوق حبة البركة حتى يتجانس الخليط تماماً.
2. ضعي الخليط في وعاء محكم الإغلاق، واحفظيه في مكان مظلم بدرجة حرارة معتدلة. قومي بتحريكه مرتين يومياً لمدة أربعة أيام.
3. استخدمي الخليط لتدليك فروة الرأس برفق لمدة خمس دقائق صباحاً ومساءً.
4. بعد التدليك، غطي الشعر بمنشفة دافئة واتركيه لمدة عشر دقائق.
5. اغسلي الشعر جيداً بالماء الفاتر والشامبو المعتاد للحصول على نتائج رائعة.

تُساعد هذه الوصفة على تغذية الشعر وتعزيز نموه بفضل مكوناتها الطبيعية الغنية.

متى تظهر نتائج نواة التمر للشعر؟

تختلف مدة ظهور نتائج نواة التمر للشعر من شخص لآخر بناءً على طبيعة الشعر، ومدى المشكلة التي يتم علاجها، والانتظام في الاستخدام. ومع ذلك، يمكن توقع النتائج المبدئية في العادة خلال 4 إلى 6 أسابيع من الاستخدام المنتظم، إذ تبدأ التغييرات في ملاحظة:

1. يصبح الشعر أكثر لمعاناً ونعومة.
2. : يبدأ التساقط بالانخفاض تدريجياً مع الاستمرار في العناية.
3. تظهر نتائج ملء الفراغات وزيادة الكثافة عادةً بعد مرور شهرين إلى ثلاثة أشهر من الاستعمال المنتظم.

اقرأ: متى تبان نتيجة الجرجير للشعر؟

هل التمر يساعد على تطويل الشعر؟

نعم، التمر يساعد في تطويل الشعر بفضل احتوائه على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن، وخاصة فيتامينات مجموعة ب مثل فيتامين B5. هذا الفيتامين يُعدّ مهماً لتغذية بصيلات الشعر من الجذور، مما يُعزز قوته ويُحسن من حالته الصحية.

الاستهلاك المنتظم للتمر أو استخدامه في وصفات العناية بالشعر يُمكن أن يُساهم في تقليل تساقط الشعر وتعزيز نموه، مما يجعله خياراً طبيعياً فعالاً لمن يسعى لتطويل شعره وتحسين مظهره.

تطويل الشعر لن يتم فقط من خلال نواة التمر فهي تساعد على التطويل ولكن ليست سبب رئيسي، من المهم أن يحتوي جسمك على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر. 

لذلك، يُنصح بإجراء التحاليل اللازمة للتأكد من مستويات العناصر الغذائية في جسمك، ويمكنك الاستفادة من باقة تساقط الشعر التي تقدمها مختبرات ثقة الطبية، أفضل مختبرات الرياض.

خلطات نواة التمر للشعر

بفضل فوائد نواة التمر للشعر العديدة، تتعدد أيضاً الخلطات المميزة التي تساعد على تحسين صحة الشعر وتقويته، على سبيل المثال:

1. خلطة نواة التمر لتطويل الشعر

المكونات:

• 5 حبات من نواة التمر المطحونة.
• 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
• 2 ملعقة صغيرة من زيت الخروع.

الطريقة:

1. اخلطي مسحوق نواة التمر مع الزيوت حتى تحصلي على خليط متجانس.
2. دلكي فروة الرأس والشعر بالخليط لمدة 5 دقائق.
3. اتركيه على شعرك 60 دقيقة، ثم بعد ذلك اغسليه بالماء الفاتر والشامبو.
4. كرري الوصفة مرتين أسبوعياً لتحفيز نمو الشعر وزيادة طوله.

2. خلطة نواة التمر لترطيب الشعر الجاف

المكونات:

• 3 ملاعق كبيرة من مسحوق نواة التمر.
• 2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
• 1 ملعقة صغيرة من جل الصبار.

الطريقة:

1. امزجي المكونات جيداً للحصول على خليط ناعم.
2. وزعي الخليط على شعرك من الجذور حتى الأطراف.
3. غطي شعرك واتركي الخليط لمدة نص ساعة.
4. اغسلي شعرك جيداً بالشامبو.
5. استخدمي الخلطة مرة أسبوعياً للحصول على شعر ناعم ورطب.

3. خلطة نواة التمر لتقوية الشعر ومنع التساقط

المكونات:

• 5 حبات من نواة التمر المطحونة.
• 2 ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو.
• 1 ملعقة صغيرة من زيت الأرغان.

الطريقة:

1. اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
2. دلكي فروة الرأس بالخليط لمدة 10 دقائق لتحفيز الدورة الدموية.
3. اتركيه على الشعر لمدة ساعة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
4. كرري الوصفة مرتين أسبوعياً لتقوية بصيلات الشعر ومنع التساقط.

4. خلطة نواة التمر لعلاج القشرة وتنظيف فروة الرأس

المكونات:

• 3 ملاعق صغيرة من مسحوق نواة التمر.
• 2 ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاي.
• ملعقة كبيرة من الزبادي.

الطريقة:

1. اخلطي جميع المكونات جيداً.
2. ضعي الخليط على فروة رأسك ثم دلكي لمدة خمس دقائق.
3. اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو.
4. استخدمي الوصفة مرة أسبوعياً لتنظيف فروة الرأس وعلاج القشرة.

5. خلطة نواة التمر لتكثيف الشعر

المكونات:

• 4 ملاعق صغيرة من مسحوق نواة التمر.
• 3 ملاعق كبيرة من زيت السمسم.
• 1 ملعقة صغيرة من العسل.

الطريقة:

1. امزجي المكونات حتى تحصلي على خليط متجانس.
2. ضعي الخليط على شعرك من الجذور إلى الأطراف.
3. غطي الشعر بمنشفة دافئة واتركيه لمدة 45 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو.
5. كرري الوصفة مرة أسبوعياً لزيادة كثافة الشعر.

تعرف على: التحاليل المطلوبة للكشف عن تساقط الشعر.

فوائد نواة التمر للشعر الأبيض

بجانب فوائد نواة التمر للشعر بشكل عام فا أيضا تتعدد فوائد نواة التمر للشعر الأبيض بشكل خاص، حيث يؤدي إلى:

1. تحفيز إنتاج الميلانين: نواة التمر تحتوي على نسبة عالية من المعادن ومضادات الأكسدة التي تعمل على تعزيز إنتاج الميلانين المسؤول عن لون الشعر الطبيعي، مما يساهم في تقليل ظهور الشيب تدريجياً.
2. تغذية وتقوية بصيلات الشعر: بفضل غناها بالمعادن مثل المغنيسيوم والحديد والكالسيوم، إضافة إلى الفيتامينات الأساسية، تُعزز نواة التمر صحة بصيلات الشعر، مما يمنع ضعفها ويؤخر ظهور الشعر الأبيض.
3. تنشيط الدورة الدموية: عند استخدام مسحوق نواة التمر مع الزيوت الطبيعية لتدليك فروة الرأس، يتم تحسين تدفق الدم إلى البصيلات، ما يعزز إمدادها بالغذاء والأكسجين الضروريين للحفاظ على صحة الشعر ومنع الشيب المبكر.

4-محاربة نقص العناصر الغذائية: من فوائد نواة التمر للشعر تزويد الجسم بالعناصر اللازمة للحفاظ على اللون الطبيعي للشعر لفترة أطول.

حارب نقص العناصر الغذائية من خلال متابعة مستوياتها في جسمك من أسال على عروض مختبرات ثقة الطبية وابدأ رحلة الاطمئنان على صحتك.

أضرار نواة التمر للشعر

نواة التمر آمنة بشكل عام، لكن في بعض الحالات قد تظهر آثار جانبية عند استخدامها، مثل:

الاستخدام الخاطئ يؤدي إلى:

• مشكلات فروة الرأس: ترك زيت نواة التمر لفترة طويلة قد يؤدي إلى تراكم الأوساخ.
• تكسر الشعر: ربط الشعر بقوة بعد التزييت قد يجعله هشاً وأكثر عرضة للتكسر.
• فقدان الزيوت الطبيعية: استخدام كميات كبيرة من الزيت يتطلب غسلاً مفرطاً بالشامبو، مما يجرد الشعر من زيوته الطبيعية.

الحساسية:

• قد يعاني البعض من حساسية تجاه زيت نواة التمر، وتظهر أعراض مثل الاحمرار أو التهيج.

إجراء اختبار حساسية بوضع كمية صغيرة على الجلد لمدة يوم قبل استخدامه على الشعر.

اقرأ: علاج نهائي للاكزيما الشعر.

طريقة طحن نواة التمر للشعر

إليك الخطوات لطريقة طحن النواة والاستفادة من فوائد نواة التمر للشعر:

1. قومي بإزالة أي بقايا أو شوائب من نواة التمر.
2. ضعي النوى في وعاء واغسليها جيدًا بالماء حتى يصبح الماء صافياً.
3. ضعي النواة على ورق ماص أو منشفة لامتصاص الماء، ثم دعيها تجف تمامًا.
4. ضعيها في فرن مسبق التسخين واتركيها تتحمص حتى يصبح لونها بنيًا (لكن ليس أسود).
5. بعد إخراج النواة المحمصة من الفرن، ضعيها في مطحنة أو محضر طعام واطحنيها جيدًا حتى تتحول إلى مسحوق ناعم.
6. مرري المسحوق عبر مصفاة للتخلص من أي شوائب أو قطع كبيرة.
7. بعد الحصول على المسحوق الناعم ذو اللون البني، خزنيه في وعاء محكم أو علبة للحفاظ على جودته.

اقرأ: حل تساقط الشعر بعد التكميم.

كم مرة استخدم نواة التمر للشعر؟

يمكنكِ استخدام نواة التمر للشعر مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على فوائد نواة التمر للشعر. من المهم أن تتابعي استخدامه لفترة من الزمن، لأن النتائج قد تحتاج إلى بعض الوقت لتظهر بشكل واضح.

إذا كانت فروة رأسكِ أو شعركِ حساسًا، يمكنكِ تقليل عدد الاستخدامات إلى مرة واحدة أسبوعياً لتجنب أي تهيج.

تجربتي مع نواة التمر للشعر

منذ فترة، كنت أعاني من شعر جاف ومتساقط، وكنت أبحث عن حلول طبيعية لتحسين صحته. قرأت كثيرًا عن فوائد نواة التمر للشعر، فقررت أن أجرّبها.

بدأت بجمع نوى التمر، ثم قمت بتحميصها وطحنها حتى أصبحت مسحوقًا ناعمًا. خلطت المسحوق مع زيت الزيتون ودلكت به فروة رأسي وشعري.

في البداية كانت تجربتي بسيطة، لكنني كنت أستخدمه بانتظام مرتين في الأسبوع. بعد بضعة أسابيع، بدأت ألاحظ تحسنًا تدريجيًا.

شعرت أن شعري أصبح أكثر نعومة وكثافة، وكانت فروة رأسي أقل جفافًا. الأكثر مدهشًا هو أنني لاحظت تحسنًا في نمو الشعر وتقليلًا في التساقط.

اقرأ: تجربتي في انبات شعري وايقاف التساقط.